لمعرفة كيف يتطور الإدمان؟، يجب العلم أن هناك جزء في الدماغ مسؤول عن الإدمان، اسم هذا الجزء من الدماغ، هو الجهاز الحوفي ويُعروف ايضًا باسم نظام مكافأة الدماغ وهو المسؤول عن إنتاج شعور السعادة.

كيف يتطور الإدمان؟

الدماغ البشري هو عضو معقد يتحكم في كل عمل طوعي وغير طوعي نتخذه، كما يتحكم الدماغ في المهارات الحركية الأساسية، ومعدلات نظام القلب والتنفس، والعواطف، والسلوك، واتخاذ القرارات.

عندما يأخذ شخص ما مادة مسببة للإدمان، فإن الجهاز الحوفي يطلق مواد كيميائية تجعل المستخدم يشعر بحالة جيدة، وذلك يشجع على تعاطي المخدرات بشكل معتاد.

إن الحاجة الماسة وغير الطوعية لاستخدام مادة ما – بغض النظر عن الضرر الذي قد تسببه – يرجع إلى تغييرات فعلية حدثت في نظام المكافآت الدماغية، وتصبح الأولوية رقم واحد هى تغذية الإدمان.

تفعيل نظام المكافآت الدماغية

السؤال هو كيف يتطور الإدمان، مع تعاطي المواد المسببة للإدمان ينشط نظام مكافأة الدماغ، ويمكن أن يؤدي تنشيط هذا النظام بشكل متكرر بالعقاقير إلى الوقوع فى فِخاخ الإدمان، وهنا يتطور الادمان.

يتم تنشيط نظام مكافأة الدماغ بشكل طبيعي عندما نشارك في أعمال جيدة بالنسبة لنا، إنه جزء من قدرتنا الطبيعية على التكيف والبقاء على قيد الحياة، عندما ينشط شيء ما هذا النظام، يفترض الدماغ حدوث شيء ضروري للبقاء، ثم يكافئ الدماغ هذا السلوك من خلال خلق مشاعر السعادة.

شرب الماء عندما تكون عطشانًا، على سبيل المثال، ينشط نظام المكافآت، لذلك نكرر هذا السلوك، كيف يتطور الادمان، كما ذكر في السابق أن المواد المسببة للإدمان تختطف هذا النظام، مسببة مشاعر السرور للأفعال الضارة بالفعل، لسوء الحظ، فإن المواد التي تسبب الإدمان لها تأثير أقوى بكثير على نظام مكافأة الدماغ.

الكيمياء الحيوية للإدمان

يلعب الدوبامين دورًا مهمًا في نظام المكافآت، الدوبامين مادة كيميائية طبيعية في الدماغ ترسل إشارات إلى الجهاز الحوفي، عند إدخاله في الجهاز الحوفي، تحاكي العقاقير إما الدوبامين أو تتسبب في زيادة الإنتاج منه في المخ، والسبب في أن الإجراءات المعتادة التي تنشط نظام مكافآت الدماغ (الطعام والشرب والجنس والموسيقى وما إلى ذلك) لا تعيد برمجة الدماغ للإدمان لأنها تنتج مستويات طبيعية من الدوبامين.

يمكن أن تسبب المواد المسببة للإدمان ما يصل إلى 10 أضعاف الدوبامين أكثر من سلوكيات المكافآت الطبيعية.

بعد تعاطي المخدرات بالشكل المستمر، لا يستطيع الدماغ البشري إنتاج المستوى الطبيعي له من الدوبامين، وفي جوهرها تأخذ المخدرات نظام المكافأة رهينة.

والنتيجة هي شغف الأدوية التي ستعيد مستويات الدوبامين إلى وضعها الطبيعي، الشخص في هذا السيناريو لم يعد قادرًا على الشعور بالرضا بدون الدواء.

المواد المسببة للإدمان والتغيرات في الدماغ

بمجرد أن يصاب شخص ما بالإدمان، يتم إعادة تزويد دماغه بشكل أساسي باستخدام المخدرات على الرغم من العواقب، بينما تزول الأعراض الجسدية للإدمان، يمكن أن تؤدي المواقف أو العواطف المتعلقة بإساءة استخدام العقاقير في الماضي إلى الرغبة الشديدة بسنوات.

هذا لا يعني أن التعافى غير ممكن، لكن يجب على الأشخاص الذين يتعافون من الادمان، إدراك أن العلاج عملية مستمرة، وكما يتطور الإدمان، يتطور علاج الإدمان كل يوم ويتحسّن بسرعة على مر السنين.
إذا كنت أنت أو أي شخص تهتم به يكافح من أجل التغلب على الإدمان، احصل على المساعدة الآن ( ٠٠٢٠١٠٠٨٩٦٨٩٨٩)

الانتكاس هو سقوط جديد في حالة سابقة، غالبًا ما يكون مرتبطًا بمشكلة طبية، وهناك العديد من الأمثلة على ذلك، وفي الأسطر التالية سوف نحدد أسباب الانتكاسة وطرق الوقاية، وما هو الانتكاس.

تعريف الإنتكاسة

معني الإنتكاسة أو إنتكاس المخدرات هو مصطلح يشير الي عودة الشخص المتعافي الي انماط الحياة القديمة والسلوكيات التي كان يتبعها في حياة التعاطي وتبدأ حياة المدمن بالتدهور من جديد وتسمى هذه الانتكاسة الفكرية.

ونري من هذا ان الإنتكاسة لا تعني بالضرورة عودة الشخص المتعافي الي التعاطي الفعلي، حتي نطلق عليه انه شخص منتكس، ولكن في أغلب الأوقات تكون إنتكاسة المخدرات إنتكاسة فكرية وذلك من خلال عودة الشخص المتعافي الي نمط الحياة القديم، أي اننا نري ان الشخص قد بدأ في ممارسة السلوكيات الإدمانية من جديد والعودة الي نمط الحياة مع التعاطي مثل الكذب، والإنكار، والتبرير، والمراوغة .

وغالبًا نا تنقسم انتكاسة المخدرات الى ثلاث مراحل، مرحلة الانتكاس العاطفي، مرحلة الانتكاس النفسي، مرحلة الانتكاس الفعلي، وتبقي النتيجه كما هو موضح من مشكلة الانتكاسة وهى سقوط جديد في دائرة الخطر السابق من جديد.

ما هى أسباب الإنتكاسة؟

الإنتكاسة هي الحالة التي يعود فيها المدمن الى الإدمان مرة أخرى، وذلك بعد إتمامه فترة العلاج وإعادة التأهيل، ولكن ما الذي يجعل المدمن يعود إلى تعاطي المخدرات مرة أخرى أثناء علاجه؟، وما هي أسباب الإنتكاسة؟.

• أحد أهم العوامل هو أن المريض يرى العديد من المضاعفات التي تقف أمامه في طريقه إلى العالم الخارجي مرة أخرى ويرى أنه لا يستطيع مواجهته ويريد العودة إلى العالم الخيالي الذي كان مغمورة فيه في السابق.
• الضغوط النفسية والاجتماعية التي يواجهها المريض من الناس والمجتمع الذي من المفترض أن يعتنقه ويقزم بأحتوائه، وانما ما يحدث هو عكس ذلك، وفي هذه الحالة لا يمكن أن يواجه المدمن تلك الضغوط بمفرده.
• هناك العديد من العوامل المتعلقة بتاريخ إدمان المريض والجرعة التى كان يتلقاها، فكلما طالت تجربة الإدمان، وكلما طالت المدة، زاد التحدي الذي يواجهه المدمن الذين يسعى للتغلب على هذه المشكلة.
• يمكن تجنب ذلك من خلال تشجيع المريض على بناء علاقات إنسانية مع أشخاص أصحاء والابتعاد عن البيئة التي أدت إلى أزمة الإدمان والمزيد من الأشخاص الذين بنيت العلاقة معهم خلال فترة الشفاء من المخدرات أكثر دعماً للطريق والاتجاه الذي يسير فيه كلما ساعد، يتعلق الأمر بالابتعاد تمامًا عن فترة الانتكاس وحمايته من مخاطر تلك المرحلة.
• عادة ما تكون خطوات العلاج التي تم اتباعها مع المريض، سواء كان شكل البرنامج الذي تم وضعه على المدمن والعلاج النفسي والسلوكي الذي تلقاه غير مفيد أو لم يحقق النتيجة المرجوة لأن معظم برامج العلاج تعمل على التركيز على النحو السلوكى وأخلاقيات المريض، حتى يتمكن من الخروج من البرنامج العلاجي ويكون قادرًا على مواجهة صعوبات الحياة المختلفة والعمل دائمًا على برامج العلاج والشفاء لربط المريض بالعديد من الأشخاص الذين يدعمونه إذا لم ينجح هذا البرنامج لا يتم تأهيل المدمن، فمن الطبيعي أن يحدث الانتكاس للمريض مرة أخرى.

طرق الوقاية من الإنتكاسة

الوقاية من الانتكاس هي (مقاربة سلوكية معرفية / العلاج السلوكي المعرفي ) تهدف إلى تحديد ومنع المواقف عالية الخطورة مثل تعاطي المخدرات، والسلوك القهري، والاعتداء الجنسي، والسمنة، والاكتئاب.
علاوة على ذلك، تعد الوقاية من الانتكاس أحد المكونات المهمة في علاج إدمان المخدرات أو إدمان الكحول.

تعد الوقاية من الإنتكاسة مكونًا حيويًا لعملية التعافي، حيث ثبت أنها تزيد بشكل كبير من فعالية علاج الإدمان على أي عقار أو مشروب كحولي، وهنا في مراكز مؤسسة أبو رجيلة العلاجية، نعتقد أن الوقاية من الانتكاس هي عنصر حيوي في جميع علاجاتنا، كما نعتقد أن هذا هو المفتاح لتحقيق الإتزان والتعايش السليم على المدى الطويل.

كما يمكن تعريف الإنتكاسة وطرق الوقاية على أنها الأدوات والأساليب الحقيقة التى تساعد مدمني المخدرات والكحول، حتى لا يقعوا فريسة للتعاطي مرة أخرى أثناء الرحلة العلاجية، ستشارك الأساليب والأنشطة العلاجية في تطوير هذه الأدوات، من خلال تلقى تدريبات تعليمًا مكثفة لمنع الانتكاس.

على الرغم من الدور المحوري لدور العقل في حياة الإنسان ككائن بشري متطور، هناك مجموعة من الأشخاص الذين غابوا عن عقولهم بطرق مختلفة منذ العصور القديمة.

بدءاً من النبيذ إلى الوسائل الحديثة للعقاقير والمخدرات الرقمية، ربما تكون هذه رغبة في الهروب من ضغوط الحياة أو من المشاكل النفسية.

ولكن العديد منهم بعد فترة من الإدمان ومعايشة حياة المدمنين يستيقظون مع الرغبة في العودة إلى إنسانيتهم ​​وتبدأ حياتهم في البحث عن الإقلاع والعلاج، وسوف نتحدث هنا عن كيفية علاج واحد من أخطر هذه العقاقير المخدرة، وهي كيفية الإقلاع الترامادول.

كيفية الاقلاع عن الترامادول

عندما تفكر في الإقلاع عن الترامادول أو غيره من المخدرات الأخرى، فإن أول ما تبحث عنه بداخلك هو وجود النية والرغبة الصادقة والإصرار الراسخ في علاج وتحمل العواقب والآثار الجانبية.

وهذا يأتي من خلال دور الوالدين والمقربين الذين يمثلون الدعم النفسي في حياة المدمن، والتأكيد له أن كونه مدمناً لا يعني أنه صار مجرماً، ولكن هو شخص مريض ويحتاج إلى علاج، وفي نهاية فترة علاجه سيعود إلى طبيعته كما كان في السابق.

يأتي بعد ذلك دور الفريق الطبي المسؤول عن حالة المتعافي، وكما نعلم ان الإقلاع عن الترامادول يجب أن يكون في مصحة متخصصة وتحت إشراف طبي كامل، وعلى الطبيب أن يطمئن المريض ويبحث له عن أحدث طرق الإقلاع عن الترامادول بدون ألم.

لأن أعراض انسحاب الترامادول قد تكون شديدة، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى أن يؤذي المريض نفسه أو أحد المحيطين به إذا خرج الوضع عن السيطرة، ولذلك ومن الأفضل العمل مع المدمن اثناء رحلة الإقلاع عن الترامادول تدريجياً، بحيث يتم تخفيف أعراض الانسحاب وتأثيراتها.

الإقلاع عن الترامادول تدريجياً

واحدة من أشهر طرق العلاج من إدمان الترامادول هي الإقلاع عن الترامادول بشكل تدريجي، وهي طريقة أثبتت فعاليتها في العديد من الحالات وتعتمد على المدمن لتقليل الجرعة التي يستخدمها تدريجياً.

على سبيل المثال، إذا أخذ ثلاث حبوب في اليوم يبدأ بالتقليل الى حبة ونصف يوميًا لمدة أسبوع ثم الأسبوع التالى يقلل نصف الحبوب الأخرى وما إلى ذلك.

على الرغم من سهولة هذه الطريقة وإمكانية تطبيقها في المنزل دون الحاجة للحجز في مستشفي لعلاج الإدمان، لكن يجب استشارة الطبيب المتخصص والمتابعة معه لتجنب أي أعراض ناجمة عن انسحاب الترامادول من الجسم.

واحدة من أهم مميزات طريقة الإقلاع عن الترامادول هي التخلص التدريجي من أعراض الانسحاب بشكل كبير، على عكس طريقة التوقف المفاجئ، وهو علاج جذري، لكن يظهر معه أعراض الانسحاب بشكل شديدة.

مراحل الاقلاع عن الترامادول

يتم التعامل مع عملية علاج إدمان الترامادول وفقًا لثلاث مراحل، وهي نفس المراحل المطلوبة لعلاج معظم أنواع الإدمان، لكن الفرق يكمن في التفاصيل، وهذه المراحل هي :

مرحلة إزالة السموم من الجسم

يتم إيقاف التعاطي لعقار الترامادول ويتم إعطاء الجسم الفرصة للتخلص من السموم، وتتراوح تلك الفترة من 4 أيام إلى 15 يومًا اعتمادًا على كمية السموم ومدة الإدمان وحجم الجرعة المستخدمة من قبل المريض.

كما يمكن القيام بهذه المرحلة في المنزل، ولكن يفضل أن يكون ذلك في مركز طبي متخصص للسيطرة على أعراض الانسحاب.

مرحلة العلاج النفسي

يشجع الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي في هذه المرحلة المريض على مواصلة العلاج ومنعه من الانتكاس مرة أخرى.

مرحلة العلاج السلوكي والمعرفي

تم إعادة تأهيل المتعافي في هذه المرحلة للعودة إلى الحياة الطبيعية مع إصلاح بعض المفاهيم الخاطئة والمعتقدات حول المخدرات وتجاه نفسه ومجتمعه، حيث يسعى إلى معالجة المشاكل المحرجة، والتي كانت السبب الرئيسي لوجه الى عالم الإدمان.

إرشادات غذائية تساعد في الإقلاع عن الترامادول

أكدت بعض الدراسات أن هناك أنواعًا معينة من الأطعمة المفيدة خلال فترة الإقلاع عن الترامادول، مثل الإفراط في تناول الفاكهة والبروتينات والأغذية الصحية بشكل عام.

وكذلك شرب الماء والحليب والمشروبات العشبية مثل اليانسون والشاي الأخضر، تساعد هذه الأطعمة الجسم في التخلص من السموم المتراكمة خلال فترة التعاطي.

هل يمكن علاج إدمان المخدرات؟

نعم لكن الأمر ليس بسيطًا، لأن الإدمان هو مرض مزمن، لا يمكن للأشخاص اللذين يتعاطون المخدرات التوقف عن التعاطي لبضعة أيام وحصولهم على أدوات الشفاء بمفردهم .

يحتاج معظم المرضى إلى رعاية طويلة أو متكررة للتوقف عن الاستخدام التام واستعادة حياتهم .

يجب أن يساعد علاج الإدمان الشخص على القيام بما يلي :

• التوقف عن تعاطي المخدرات .
• الاستمرار في ممارسة جوانب الحياة بدون تعاطي أو إعتماد على أى من أنواع الادمان .
• جعل المريض المدمن شخصً منتجاً في الأسرة، في العمل، وفي المجتمع .

مبادئ علاج الادمان الفعالة

استناداً إلى البحث العلمي منذ منتصف السبعينيات، يجب أن تشكل المبادئ الأساسية التالية أساس أي برنامج للعلاج الفعال :

• الإدمان هو مرض معقد ولكنه قابل للعلاج يؤثر على وظائف الدماغ وسلوكه .
• لا يوجد علاج واحد مناسب للجميع .
• يحتاج الناس إلى الوصول السريع إلى العلاج .
• يتناول العلاج الفعال جميع احتياجات المريض، وليس فقط تعاطي المخدرات .
• البقاء في العلاج لفترة كافية أمر بالغ الأهمية .
• الاستشارة وغيرها من العلاجات السلوكية هي أكثر أشكال العلاج شيوعًا .
• غالباً ما تكون الأدوية جزءًا هامًا من العلاج، خاصة عندما تقترن بالعلاجات السلوكية .
• يجب مراجعة خطط العلاج في كثير من الأحيان وتعديلها لتلائم احتياجات المريض المتغيرة .
• يجب أن العلاج يعالج الاضطرابات العقلية الأخرى المحتملة .
• إزالة السموم بمساعدة طبيه ليست سوى المرحلة الأولى من العلاج .
• لا يلزم أن يكون العلاج طوعيًا ليكون فعالاً .
• يجب مراقبة استخدام الدواء أثناء العلاج بشكل مستمر .
  يجب أن تقوم برامج العلاج باختبار المرضى لفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، والتهاب الكبد B و C، والسل، والأمراض المعدية الأخرى بالإضافة إلى تعليمهم الخطوات التي يمكنهم اتخاذها للحد من مخاطر هذه الأمراض .

الإدمان على الكحول أو الكحوليّة

إن الإدمان على الكحول هو مرض مزمن يؤثر على الملايين من الناس. تقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن الكحول هي المسؤول عن أكثر من 3 ملايين حالة وفاة سنوياً أو ما يقارب 6 في المئة من مجموع الوفيات في جميع أنحاء العالم. تفيد منظمة الصحة العالمية أيضاً بأن الافراط في شرب الكحول هو أعلى في الدول الغنية ذات الدخل المرتفع.

إن الإدمان على الكحول يؤثر على كل جانب من جوانب الحياة ويؤدي الى عواقب وخيمة تؤثر على الصحة البدنية والعقلية والاستقرار العاطفي والوظيفي والمالي. يؤثر الإدمان على الكحول بشكل كبير على الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل.

كيفية معالجة الإدمان على الكحول وتعاطيها

بالإضافة إلى علاج الإدمان الآني من حيث العادة أو الروتين أو العادات أو الإستجابة التلقائية، سوف نعمل معكم أيضاً ونعلّمكم كيفية التعرف على المشاكل الكامنة والتعامل معها. في مستشفي ابو رجيلة لإعادة التأهيل ومعالجة الإدمان نقوم بالتالي:

• نساعدك على فهم ما يدفعك الى استخدام الكحول؛
• نعمل معك من اجل حلً هذه المشاكل الأساسية؛
• نبني قدراتك ونقوّيك بحيث لا تكون المشاكل قابلة للتحكم بها فحسب، بل لا تكون الكحول هي الحل الضروري أو حتى المساعد؛
• نوفر لك الأدوات اللازمة لقضاء حياة سعيدة ومشبعة للذات من دون الكحول وآثاره المدمرة.

العلاج من الإدمان على الكحول - اتباع نهج شامل

يمكن أن يلحق الإكثار من استخدام الكحول والإدمان على الكحول ضرراً جسدياً وتؤثر تأثيراً عميقا على طريقة رؤيتك للعالم. يجب أن يكون العلاج المبكر تحت إشراف طبي لأن هناك أخطار جسيمة مرتبطة بالتوقف المفاجىء عن تناول الكحول.

عندما تستقر الإنسحابات، يساعد التدريب الشخصي والعمل الجسدي والعلاجات التكميلية على تقوية الجسم في حين أن العلاج النفسي المكثف والعلاجات العاكسة الأخرى تساعد على تعميق فهم القضايا الكامنة وراء الرغبة في الشرب. في حين يعود الوضوح، يتم تعزيز دخول متحمس الى حياة جديدة من خلال تكثيف الأنشطة الترفيهية وتعلم مهارات جديدة، على سبيل المثال، الموسيقى أو الرقص.

إن نهج مركز سيدر لإعادة التأهيل هو شامل حقاً، يجمع بين عقلك وجسدك وأعماق نفسك في توافق وانسجام، ولكن الأهم من ذلك، في المكان المناسب وبواسطة علاجات أكثر ملاءمة في الوقت المناسب.

ما الذي يمكن أن أتوقعه خلال إعادة التأهيل؟  

كونه مركزاً رائداً لإعادة تأهيل مدمني المخدرات والكحول في لبنان، يهدف برنامج العلاج الشامل الى شفاء  الجسم والعقل في وقت واحد. لدى وصولك الى منشأتنا سوف تخضع لتقييم أولي مع أحد مستشارينا وعضو من فريقنا الطبي، وسوف يحال الأشخاص الذين يعتمدون فعلياً وجسدياً على الكحول إلى برنامج لإزالة السموم تحت إشراف طبي في الأيام القليلة الأولى.

غير ذلك، بعد أن نريك غرفتك، سوف يقوم المرضى بالشروع في الجدول الأسبوعي للعلاج والعلاجات المختلفة، بما في ذلك اللياقة البدنية والعلاج عن طريق الفن واليوغا والتأمل الذهني التي تعمل معاً بشكل جيد لبناء مهارات التكيّف وضمان الشفاء التام. تتوفر كل أسبوع فرصة للرحلات المحلية والمشي لمسافات طويلة أيضاً.